Receita De Salada De Alface Com Laranja

Receita de Salada de Alface com Laranja

A salada é um acompanhamento delicioso para qualquer refeição, principalmente no verão. Além de ser leve e refrescante, é uma ótima opção para manter uma alimentação saudável. E para dar um toque especial, que tal adicionar laranja à sua salada de alface? Confira essa receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e perfeita para compartilhar com a família e com quem você ama.

A salada de alface com laranja é uma combinação perfeita entre o sabor adocicado da fruta e o frescor da alface. Além disso, a laranja é rica em vitamina C, fibras e antioxidantes, trazendo diversos benefícios para a saúde. Então, vamos aprender a preparar essa delícia?

Receita de Salada de Alface com Laranja

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

1 pé de alface

2 laranjas

1 cebola roxa cortada em fatias finas

1 xícara de tomate cereja cortados ao meio

1 xícara de queijo feta em cubos

1/4 de xícara de azeite de oliva

2 colheres de sopa de vinagre balsâmico

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

1. 1
   Lave bem a alface e seque com um pano limpo. Corte em pedaços e coloque em uma tigela.
2. 2
   Descasque as laranjas e corte em fatias finas. Adicione à tigela com a alface.
3. 3
   Acrescente a cebola, o tomate cereja e o queijo feta à tigela.
4. 4
   Em um pote pequeno, misture o azeite, o vinagre balsâmico, o sal e a pimenta até formar um molho homogêneo. Despeje sobre a salada e misture bem.
5. 5
   Sirva a salada em pratos individuais e aproveite!

Dicas

1. 1. Você pode substituir o queijo feta por outro queijo de sua preferência, como mussarela ou queijo branco.

Curiosidades

A salada de alface com laranja é uma receita de origem grega, onde é chamada de "salata marouli me portokali".

Essa salada é uma ótima opção para ser servida como entrada em um churrasco, acompanhando carnes grelhadas. Além disso, é uma opção leve e saudável para quem está buscando uma alimentação equilibrada.

E se você gostou dessa receita, que tal experimentar outras variações de salada de alface? Você pode adicionar outros ingredientes, como frutas, legumes, grãos e molhos diferentes, e criar suas próprias combinações. Use a criatividade e descubra novos sabores!

Esperamos que tenha gostado dessa receita de salada de alface com laranja e que ela se torne uma opção frequente em suas refeições. Além de ser uma opção gostosa e saudável, ela também é muito fácil e rápida de preparar, perfeita para os dias corridos. Compartilhe com sua família e amigos e desfrute desse prato cheio de amor e sabor!