Como preparar uma carne moída suculenta!

Você vai precisar dos seguintes ingredientes:

• 1 colher (sopa) de óleo
• 1 cebola média picada
• 1 dente de alho alho picado
• 400 g de carne moída
• 1 pitada de sal
• 2 tomates, sem sementes, picados
• 2 colheres (sopa) de azeitonas verdes picadas
• 1 ovo cozido picado

Veja também essa lista com 20 receitas de coxa de frango para o seu almoço!

Para fazer um ingrediente tão simples quanto a carne moída brilhar em uma refeição, é necessário uma receita extraordinária (que temos!).

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Você vai precisar dos seguintes ingredientes:

• 1 colher (sopa) de óleo
• 1 cebola média picada
• 1 dente de alho alho picado
• 400 g de carne moída
• 1 pitada de sal
• 2 tomates, sem sementes, picados
• 2 colheres (sopa) de azeitonas verdes picadas
• 1 ovo cozido picado

Veja também essa lista com 20 receitas de coxa de frango para o seu almoço!

O preparo é muito simples, veja:

1. Em uma panela média, aqueça o óleo e refogue a cebola e o alho.
2. Junte a carne e refogue por cerca de 10 minutos ou até que seque todo o líquido.
3. Use um garfo para ir amassando os grumos que forem se formando, e ir “soltando” a carne.
4. Com a carne já sequinha acrescente o sal e os tomates e refogue até murchar.
5. Junte as azeitonas, o ovo e misture delicadamente.
6. Sirva.